Wie werden Tampons verwendet? Hier erhalten Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung wie Tampons verwendet werden:

good-bye Tampons

So setzen Sie den Tampon ein:

Halten Sie den Tampon mit einer Hand am runden Ende fest und entfernen Sie die Schutzfolie an der Unterseite – wo sich die blaue Abzugsschnur befindet -, indem Sie die Folie mit der anderen Hand hin und her bewegen. Ziehen Sie dann die zusammengerollten Fäden auseinander. Stecken Sie nun die Spitze Ihres Zeigefingers in den Schlitz an der Unterseite des Tampons (wo sich auch die Abzugsschnur befindet) und entfernen Sie den restlichen Teil der Schutzfolie.

Versuchen Sie nun, sich zu entspannen und eine möglichst entspannte Position zu finden (Tipp: Sie können z.B. einen Fuß auf den Toilettenbeckenrand setzen). Setzen Sie den Tampon mit leichtem Druck so weit wie möglich in die Scheide ein, zuerst nach oben und dann schräg nach hinten. Wenn Sie den Tampon nicht mehr spüren können, ist er richtig eingesetzt. Wenn das nicht sofort funktioniert, verzweifle nicht! Vor allem Anfänger brauchen ein wenig Übung.

So entfernen Sie den Tampon:

Entferne den Tampon, indem du vorsichtig an der Schnur ziehst. Wenn sich der Tampon nicht leicht entfernen lässt, ist er wahrscheinlich nicht voll genug. Tampons lassen sich am einfachsten entfernen, wenn sie durchnäßt sind. In diesem Fall solltest du warten, bis er voll ist. Bitte beachte, dass ein Tampon nicht länger als acht Stunden im Körper bleiben sollte. Vielleicht könntest du beim nächsten Mal einen kleineren Tampon verwenden. Achte darauf, dass du den letzten Tampon am Ende deiner Periode entfernst!

Tamponentsorgung – Good-Bye Starter Kit – good-bye Hygienebox zur Tamponentsorgung

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